O autocuidado é prática de cuidar de si mesmo física, mental e emocionalmente, é um grande aliado para o fortalecimento da Autoestima. Aprender a identificar as nossas necessidades e atende-las, nos prepara para tomarmos ações mais positivas aos nossos anseios. Como diz Gandhi, “amar a si mesmo não é vaidade, é saúde”. O autocuidado nos prepara melhor para podermos cuidar dos outros e executar nossas responsabilidades. O que causa reflexo direto em nossa Autoestima e na sociedade.